korzystajac z okazji ze jest mowa o testoronie mam takie pytanie ile shootow prolongatuma powinno sie brac tygodniowo?? przy wadze 87kg 187cm wzrostu i po ktoryms juz cyklu testosteronu ? interesuje mnei ile poczatkujacy powinien brac shootow tygodniowo i ile powinnie brac taki ktory juz byl po cyklu tesciaka biorac w jednym cyklu 20 shootow? thx [...]
"sugerowałbyś wywalićto ćwiczenie czy może dodaćjedną serię do przyciągania linki wyciągu górnego za głowę w siadzie szerokim nachwytem" -- tak :) "tak ale czy po cyklu, który teraz zacznę robić regenerację czy SD wystarczy ?" -- po tym cyklu, który teraz robisz wystarczy zrobić SD
[...] z nosa, ciagle glodny, sila swietna, masa lekko do gory, wino jeszcze sie nie rozkrecilo. PYTANIE O ODBLOK bo nie za dobrze sie czuje. Planuje zrobic badanie TESTA. robic po cyklu i w razie slabego winiuku walic clomid czy od razu po cyklu inwestowac w clomid. niby to 100mety i 100 wina wiec nic nie powinno sie dziac ale tak jakos... moze sobie [...]
[...] zrobie 50 mg e2d przez okres rekonwalescencji i podbije do 100 mg e2d po jej zakonczeniu. Tylko ten cykl troche dlugi wyjdzie. Nie chce miec jaj jak fistaszki :) i wracac po cyklu miesiacami do homeostazy. Jak z hcg na cyklu? Ostatnio w 7 tyg wzialem 5000iu po ok 1600 e2d. Co sadzicie o takim rozwiazaniu? Obecnie czuje sie dobrze, libido ok poza [...]
Administracja HCG po cyklu jest powszechną praktyką pośród kulturystów, którzy wierzą, iż pomoże to przywrócić naturalną produkcję testosteronu, jednakże teoria ta jest niepotwierdzona, jak również daje efekty przeciwne do zamierzonych. Gwałtowny wzrost zarówno testosteronu i estrogenu (poprzez aromatyzację) z podawania HCG powoduje dalsza [...]
[...] czym to umotywujesz czacha? bo wg mnie to lepiej zapobiegac wzrostowi enzymów niz potem powiększone zbijać. sylimarol to g.. lepszy hepatil a najlepszy heparegen. przy takim cyklu brałbym go od 2 tygodnia 3x1 do końca cyklu a 2 tygodnie po cyklu 3x2 i wątro jak nowa. jeśli wyeliminujesz kawę i rośliny strączkowe oraz tłuste potrawy ze swojej [...]
[...] co dzien pompeczki drozek i wszystko co moge sztangielkami.Waga poszla grubo do goryco mnie cieszy co do obwodow to jeszcze nie weim bo postanowialem meirzyc tylko po cyklu niestety mam kontuzje kolana wiec narazie daruje sobie nogi... wiec tak... DZIEN 35 / TRENING 21 BARKI 1) Wyciskanie sztangielek siedząc (bez rotacji) + [...]
swietny gainer chodz starcza na krotko biorac pod uwage branie go 3 do 4 razy dziennie;) ja wlasnie jestem po cyklu na nim w ciagu 2 tyg 1,5 kg mi przybylo uwazam ze calkiem niezle. po wakacjach planuje dluzszy cykl na nim, mam smak cookie and cream calkiem niezle smakuje i do tego swietnie rozpuszaczlny produkt godny polecenia! pozdro
[...] samowyzwalacza i biegi pod sciane bo lozko na drodze Spadki sa - ale zalanie jest wieksze. Moja wina - moja wina.........mopja bardzoi wileka wina. obiecalem sobie ze po cyklu chociaz diety nie odpuszcze - i jak zawsze było tak samo - urlop w PL Diete mialem dobra przez dwa dni - ale wiedzialem ze bedzie redukction wiec pozwolilem sobie na [...]
No łapki to nie pomyślałem o tym ale zamiast wąsko dam francuskie jednoracz. Pozmieniam to co trzeba z tego co wynika to moge ci zaufać że efekty będą po cyklu.Bo chyba tylko 2 razy jechałem na planie partia 1x w tyg zawsze to 2 x. Napisze w tym temacie jak skończe wymiary po cyklu i przed. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-08-15 22:19:12 [...]
Polecaja ci mono na cyklu zeby lepiej sie cwiczylo, a cell pumpa na podtrzymanie wynikow po cyklu. Waga kolo 6-7 kg, lapka kolo 2 centow, wiecej nie pamietam, ale najmilej wspominam przeogromna pompe i twardosc miesni na cyklu, ktora niestety po odstawieniu zanikla
Dzięki za odpowiedzi:). Właśnie przed chwila zakupiłem 60 tabsów mdrol thai labz od jakiegos kolesia z allegro, które mu zostało po cyklu. Niedługo zaopatrzę sie w epi. Mdrol'a wiecej niż 10 mg brać raczej nie bedę. Co do dawek epi to jeszcze przemyślę. Dokupię czosnek, omege, witaminki no oczywiście osłonki. Ciśnienie będę monitorował, jak będą [...]
ja po 6-8 tyg cyklu na krecie czuje sie juz zmeczony z racji tego ze na cyklu daje z siebie totalnego max'a dlatego jestem zwolennikiem regeneracji zaraz po cyklu. Wszystko zalezy jak sie czujesz sa ludzie co nie robia regeneracji i maja wyniki .Kazdy organizm jest inny. Chodz w przewazajacej wiekszosci taka regeneracja pozytywnie wplywa na [...]
Ankieta działu Rozpisz cykl i pct plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu I przed wejściem na pct oraz aktualne WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 16 tygodni 8. [...]
[...] -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów siłowych) Ale wiadomo raz mniej raz więcej na siłce 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Szkoda ze nie zrobiłeś testa wolneg albo SHBG. Po cyklu SHBG lubi być podniesione jescze przez dlugi czas obniżając wolny testosteron. Kortyzol tez potrafi szaleć po cyklu... pewnie potrzebujesz więcej czasu zanim dojdziesz do siebie. Ja bym się ratował w międzyczasie tadalafilem wmikrodawkach ed lub e2d.
[...] (uwazaj bo srodki maja rozne stezenie w mililitrze) Prop: 1-6 75mg e2d lub prolo 1-8 200mg e5d A jezeli koniecznie na 2 srodki: Deca 1-8 200mg e7d Prolo 1-9 200mg e5d Po cyklu oczywiscie odblok. A z odzywek- zwieksz kalorycznosc diety, bialko kolo 3g/kg ciala. Antykatabolikow na cyklu nie trzeba. Za to po cyklu: cykl kreatynowy + vit.C 3gramy [...]
Pierwsze co mi sie rzucilo w oczy to dieta na cyklu, przypuszczam ze po cyklu niewiele z tej diety zostanie (jak to bywa u 90% ludzi z takim podejsciem) wiec o ile zbudujesz cos to zleci z ciebie to jeszcze szybciej jak wskoczy, szama to podstawa. Jak nie wierzysz to sie przekonasz. Druga sprawa to takie wyniki i rozmiary to robi sie na chlebie z [...]
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST
